Ποια είναι η λειτουργία PAI στα ρολόγια Xiaomi / Amazfit, γιατί είναι σημαντική και γιατί πρέπει να παραμείνετε στο 100;

Τα τελευταία επιτεύγματα της Xiaomi έχουν ένα πολύ ενδιαφέρον χαρακτηριστικό ενσωματωμένο σε αυτά PAI. Τι είναι όμως και τι ακριβώς είναι; Εάν έχετε ένα gadget στη φόρμα Mi Band 5 ή Amazfit, δώσε προσοχή.

Ποια είναι η λειτουργία του PAI και σε τι χρησιμοποιείται;

Σε πρόσφατες συσκευές από τότε Xiaomi εμφανίστηκε αρκετά ενδιαφέρον χαρακτηριστικό PAI. Εάν δεν το έχετε ακούσει ακόμα ή δεν γνωρίζετε τι χρησιμεύει, θα μάθετε όλα όσα χρειάζεστε σε αυτό το άρθρο.

Εάν έχετε το πιο πρόσφατο Mi Band ή Amazfit συσκευή και σας ενδιαφέρει η υγεία σας, είμαι βέβαιος ότι θα σας αρέσει αυτή η δυνατότητα.

Μια νέα γενιά βραχιόλι Mi Band 5 από την Xiaomi έχει έως και o 50% μεγαλύτερη ακρίβεια μέτρησης σε σύγκριση με άλλες συσκευές ή προηγούμενες γενιές ρολογιών Amazfit.

Δεν βελτιώθηκαν μόνο οι τιμές PAI, αλλά και μετρητής θερμίδων, διανυθείσα απόσταση, βήματα ή παρακολούθηση ύπνου, καθώς και παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού.

Στην πράξη, η τιμή PAI δείχνει επίπεδο σωματικής άσκησης. Δείχνει τι τρόπο ζωής οδηγείτε στον τομέα της σωματικής δραστηριότητας, των συνηθειών σας, των ασκήσεων και στη συνέχεια το αξιολογείτε με τη βοήθεια δεδομένων. Εάν μετακινείτε ή παίζετε σπορ λίγο, ένα βραχιόλι θα το κάνει για εσάς, φυσικά σας ειδοποιεί όταν η ρύθμιση είναι ενεργοποιημένη.

Όλο το σύστημα φυσικής δραστηριότητας, δηλαδή Το PAI λειτουργεί με βάση την αρχή των διαφόρων αλγορίθμων, η οποία αξιολογεί επίσης τη δική σας με βάση έναν μέσο υγιεινό τρόπο ζωής. Τότε το ρολόι ή το βραχιόλι θα σας πουν πώς κάνετε, ή τι να βελτιώσουμε.

Ο δείκτης PAI είναι επίσης ένας συνδυασμός του δικού σας καρδιακός ρυθμός, ύψος, βάρος, φύλο ή ακόμη και ηλικία. Η παρακολούθηση πραγματοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, στο τέλος της οποίας όλα τα δεδομένα που συλλέγονται αποτελούν ένα σύνολο, το οποίο στη συνέχεια δημιουργεί ολοκλήρωση όλων των δραστηριοτήτων και πιθανώς σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο - μια εβδομάδα.

Η ιδανική τιμή PAI είναι 100 και υψηλότερη

Η τιμή PAI κινείται στην περιοχή από 0 έως 125. Το ιδανικό αποτέλεσμα για μια εβδομάδα σωματικής άσκησης πρέπει να είναι ίσο ή μεγαλύτερο από 100. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα είναι καλά και ακόμη και η υγεία σας δεν πρέπει να εκτίθεται σε διάφορες ταλαιπωρίες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις.

Δεν χρειάζεται να φτάσετε τα 100 ή υψηλότερα χωρίς επιπλέον προσπάθεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανεβείτε μερικά βήματα κάθε μέρα, να περπατάτε στο κατάστημα ή στο ταχυδρομείο ή απλά να κάνετε μερικούς γύρους στο ποδήλατό σας. Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να φτάσετε κοντά στο 80, που είναι μόνο ένα πολύ μικρό κομμάτι στο εκατό.

Ποιες συσκευές υποστηρίζουν επί του παρόντος την τεχνολογία Huami PAI;

Υπάρχουν επί του παρόντος αρκετές συσκευές στην αγορά που υποστηρίζουν το Huami PAI. Ακολουθεί μια λίστα με υποστηριζόμενα ρολόγια / βραχιόλια:

• Xiaomi Η μπάντα μου 5
• Xiaomi Η μπάντα μου 6
• Xiaomi SmartBand 7
• Amazfit GTR
• Amazfit GTR 2
• Amazfit GTR 2ο
• Amazfit GTR 3 / 3 Pro / 3 Pro Limited Edition
• Amazfit GTS
• Amazfit GTS2
• Amazfit GTS 2 μίνι
• Amazfit GTS3
• Amazfit GTS 4 Mini
• Amazfit GTS e
• Amazfit Band 5
• Amazfit X
• Amazfit bip u pro
• Amazfit Beep U
• Amazfit T-Rex / T-Rex Pro / T-Rex 2
• Zepp Ε
• Zepp Ζ